انقطاع النفس أثناء النوم والشخير
علاج الأجهزة الفموية لانقطاع النفس أثناء النوم والشخير
ما هي علاج الأجهزة الفموية؟
علاج الأجهزة الفموية هو علاج متخصص مصمم لمعالجة مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم والشخير. تساعد هذه الأجهزة في إبقاء فكك السفلي ولسانك في وضع متقدم، مما يمنع انسداد مجرى الهواء أثناء استرخاء عضلاتك أثناء النوم. هذا يضمن مجرى هوائي أوضح ويعزز النوم المريح.
كيف يعمل الجهاز الفموي؟
جهاز الفم يشبه واقي الفم أو المثبت ويعمل على دعم فكك ولسانك للحفاظ على مجرى هواء مفتوح. أظهرت الأبحاث أن هذه الأجهزة يمكن أن تدير أعراض انقطاع النفس النومي بفعالية.
أعراض انقطاع النفس النومي والشخير
تشمل الأعراض الشائعة:
- جفاف الفم
- جودة النوم السيئة
- صداع الصباح
- الشخير المتكرر
- طحن الأسنان
- ارتفاع ضغط الدم
- النعاس أثناء النهار
فوائد علاج الأجهزة الفموية
استخدام جهاز فموي يوفر عدة فوائد صحية، بما في ذلك
تحسين
الراحة وقابلية الحمل
تجنب الإجراءات الجراحية
لاضطرابات النوم
تقليل خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية
تحسن اليقظة اليومية،
المزاج، والرفاهية العامة
خطوات الإجراء لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم والشخير
استشارة أولية
حدد موعدًا لاستشارة لمناقشة أعراضك وإجراء تقييم شامل.
تشخيص
سيقوم طبيب الأسنان بتقييم أنماط نومك وقد يوصي بإجراء دراسة نوم لتشخيص شدة انقطاع النفس النومي أو الشخير لديك.
تركيب الأجهزة المخصص
إذا تم التوصية بالعلاج بجهاز فموي، سيقوم طبيب الأسنان بأخذ انطباعات عن فمك لإنشاء جهاز مخصص.
استخدام الأجهزة
ارتدِ الجهاز الفموي كما هو موجه. سيبقي فكك السفلي ولسانك في وضع متقدم للحفاظ على مجرى هواء مفتوح أثناء النوم.
متابعة
احضر المواعيد المتابعة للتأكد من أن الجهاز يعمل بفعالية وأجرِ أي تعديلات ضرورية.
الرعاية المستمرة
حافظ على نظافة الفم الجيدة، نظف الجهاز يوميًا، وحدد مواعيد الفحوصات الدورية لمراقبة حالتك وأداء الجهاز.
راقب واضبط
أبلغ طبيب الأسنان عن أي تغييرات في الأعراض أو الانزعاج لإجراء التعديلات أو التقييم الإضافي.
الأسئلة المتكررة
الجهاز يدفع فكك السفلي للأمام للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا، مما يقلل من احتمالية الشخير والانغلاق.
بينما يكون الجهاز مريحًا بشكل عام، قد يعاني بعض المستخدمين من انزعاج أولي في الفك أو ألم في المفاصل، والذي عادة ما يزول مع الوقت. الاستخدام طويل الأمد قد يؤدي أحيانًا إلى تحرك الأسنان، أو تغييرات في العض، أو مشاكل في مفصل الفك.
نعم، يمكن أن يكون فعالاً في تقليل الشخير عند تركيبه بشكل صحيح.
نظف الجهاز يوميًا عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط قبل الاستخدام. تأكد من تجفيف الجهاز تمامًا وتخزينه بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
إذا لاحظت عودة الشخير أو التعب خلال النهار، استشر طبيب الأسنان الخاص بك. قد تكون هناك حاجة لإجراء تعديلات، أو قد تحتاج إلى استكشاف علاجات إضافية إذا استمرت المشاكل.
